Как мы делаем массаж спины мужчинам

Правильно проведенный массаж способен заменить многочисленные развлечения. Ведь что может быть приятнее, чем скольжение нежных рук по напряженной мужской спине? Но сеанс классического массирования наряду с пользой и удовольствием может причинить и вред, если делать его некорректно. Проводя программу, важно учитывать особенности организма, принимать во внимание болевой порог клиента и его личные предпочтения.

Польза

Регулярно проводимый массаж спины приносит массу плюсов здоровью мужчины:

• снимается напряжение, расслабляются мышцы;
• успокаивается нервная система;
• кожа насыщается кислородом, что улучшает ее внешний вид;
• корректируются растяжки, исчезает дряблость;
• поднимается настроение, снижается тревога и апатия.

Примечание: не интерпретируйте данный текст как рекомендацию к лечению. Необходимо предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.

Правила проведения

Существует масса техник, как делать массаж спины, но для каждого конкретного случая следует корректировать приемы и подбирать особый алгоритм сеанса. Обычно спину массируют в двух положениях:

• классическая поза – клиент лежит на животе, под головой упругий валик, а руки свободно опущены вдоль тела. Такая позиция обеспечивает полное расслабление, поэтому используется чаще всего;
• сидячее положение – применяется в случае невозможности лежать на животе (после травм, операций и пр.). Клиент усаживается на стул лицом к спинке, упирается руками в мягкую основу и на руки укладывает голову. Это тоже удобное положение, при этом мужчина может видеть мастера, что повышает сексуальную составляющую сеанса.

Массажистки салона «Акватория» в своей работе прибегают к классическим приёмам, дополняя их другими моментами. Такой подход позволяет клиенту максимально расслабиться и получить не только физиологическое, но и эмоциональное удовольствие.

Основы массажа

Считается, что спина у мужчины принимает "всю нагрузку на себя". Это значит, что в этой зоне скапливается множество зажимов и блоков. Если их убрать, то телу станет проще и легче двигаться, уйдет зажатость, не будет выраженных болевых ощущений. Устранение зажимов и увеличение подвижности — это именно то, что делают мужские массажные сеансы для вашего тела.

Каждое правильное прикосновение к спине обладает еще и расслабляющим эффектом. Многим людям не хватает положительного тактильного опыта, и качественно выполненный массаж устраняет этот недостаток. Но в чем же суть такого воздействия? Как обеспечивается этот эффект релакса? Давайте разберемся.

Как делать массаж области спины

Классическая техника массажа спины расслабляет и оздоравливает. В результате такого воздействия улучшается циркуляция крови, ткани насыщаются питательными веществами, восстанавливается нормальный лимфоток. Но самое главное — обеспечивается полноценный релакс. Если вы не знаете, как сделать, чтобы парень наконец-то расслабился, просто действуйте по плану. Используйте эти движения одно за другим и все получится!

Поглаживание

На этом этапе спину поглаживают обеими руками, раскрытыми ладонями — снизу вверх и в обратную сторону. Одновременно с поглаживаниями наносят масло, равномерно распределяя его по всей поверхности спины. Основная траектория движений направлена вдоль позвоночника. При этом обеспечивается мягкое надавливание основаниями ладони.

Выжимание

Его нужно делать мужчине, чтобы активизировать ток лимфы. Важно, чтобы эти движения были достаточно глубокими. Для этого их выполняют "с отягощением": одну руку кладут на другую, прижимают, и таким образом прорабатывают всю спину по направлениям лимфотока.

Растирание

Это — основное движение, на котором базируется весь массаж спины. Выполняется основанием ладони или растопыренными пальцами. В последнем случае усилие будет меньше. Растирание обычно выполняется круговыми пассами. Их ведут по направлению от поясничного отдела, поднимаясь вплоть до шеи. Также затрагивают боковые поверхности. Их массируют по направлению к позвоночнику.

Разминание

От позвоночника к бокам. Его можно выполнять подушечками пальцев, одним большим пальцем либо согнутыми фалангами, а также основанием ладони (в том числе, и с утяжелением, когда одна рука лежит на другой). Задача разминания — проработка поверхностных и глубоких мышц. Поэтому во время массажа возвращаются к тем местам, где обнаружили уплотнения или зажимы.

Также на завершающем этапе еще может использоваться похлопывание, после чего снова возвращаются к поглаживаниям. Ведь после тщательного разогрева, проработки и усиления кровопритока тело хочет отдохнуть.

Противопоказания

Есть ли ситуации, когда такой полезный массаж делать не следует? Да, конечно. Стоит отказаться от массирования спины, если у вас:

• заболевания крови и склонность к кровотечениям;
• гнойные процессы любой локализации, повреждения кожи, в том числе ожоги или грибковые поражения;
• туберкулез в активной форме;
• злокачественные опухоли;
• лихорадка;
• психические заболевания, проявляющиеся повышенной раздражительностью и чрезмерной возбудимостью.

Высокая температура, как и простуда, считаются временными противопоказаниями. Как только эти симптомы пройдут, на сеанс приходить можно.

Какую программу массажа выбрать мужчине

В салоне представлен широчайший выбор программ, поэтому новичкам легко запутаться в предлагаемом ассортименте. Чтобы получить качественный релакс, обратите свое внимание на:

• «Общий», в состав которого наряду с обработкой остальных частей тела входит массирование спины. Это выбор клиентов, жаждущих получить все и сразу, к тому же, помимо основной программы, к такому отдыху можно заказать еще и дополнительное шоу.
   
• Стандартную программу «Массаж спины» — за время экспресс-сеанса длиной в треть часа мастер успеет снять напряжение в области шеи и поясницы, а также довести клиента до сексуального возбуждения.
   
• «Воротниковой зоны» имеет минимальную цену среди всех представленных вариантов, он предусматривает разминку шеи и плеч, такая разминка показана офисным работникам, поскольку позволяет быстро избавиться от неприятных ощущений после долгого сидения за письменным столом.
   
• «Спортивный» рекомендован людям, ведущим активный образ жизни. Это прекрасный способ реабилитации после спортивных травм и эффективный метод постоперационного восстановления.

Массажный салон «Акватория» приглашает посетить сеансы расслабляющего массажа – для вас эксклюзивная программа, красивые мастера и комфортная атмосфера, что сделает эту приятную процедуру поистине незабываемой.